Отзыв Adryenn Ashley (Адриенн Эшли, предприниматель, спикер, автор и продюсер на ТВ)


Мантра для заботливой жены

Иногда наступает такой период, когда женщине нужно выучить и всё время повторять одну и ту же мантру: "Мой муж лучше всех". Обычно этот период характеризуется сильным упадком дел у супруга, неверием в себя, ссорами, гневом с одной стороны и обидами с другой. И это значит, что именно теперь самое лучшее время для этой мантры... 


Начиная день с утра, с беготни и мелкой ссоры, продолжать себе говорить - "мой муж лучше всех!", слыша в трубке его расстроенный или гневный голос, продолжать говорить себе это, в сотый раз складывая на место вещи, которые он раскидал, повторять её опять, в ответ на его жалобы, говорить её вслух - МОЙ МУЖ ЛУЧШЕ ВСЕХ!

И как бы не было тяжело, смешно, нелепо, не возможно, это самая главная женская мантра, которая поможет всей семье пережить тяжёлый период, когда мужчина потерял веру в себя.

Женщине нужно очень чётко понимать, когда такие периоды приходят и начинать свою медитацию. И транслировать её мужу в развёрнутой форме - "У тебя всё получиться, ты лучший, успех рядом, все уважают тебя". Женщины часто совершают ошибку, думая, что в этот момент нужно давать больше ласки, говорить о любви, это, конечно, тоже важно, но тем, что поможет выбраться ему из депрессии являются слова об уважении к нему, о его заслугах, о его хороших качествах.

Потеряв опору во внешнем мире, в себе, он должен найти её в вас и она должна быть твёрдой и нерушимой, как скала. Ибо от её нерушимости сейчас зависит вся жизнь вашей семьи, а значит и ваша, и ваших детей.

И в этой женской вере не уместны вопросы о её обоснованности , о логике и прочем, нет, женская вера сродни чуду, сказке, и женщина должна уметь верить мужу и в мужа просто так.

Как просто так, скажете вы, а вот так! Это мужской мир соткан из логики, а наш из того волшебства, который мы создаём сами день за днём, когда верим, что именно этот человек сделает нас счастливыми, именно он будущий отец моих детей, он способен заботиться обо всей нашей семье, он человек уважаемый в обществе, он - успешен и богат.

Просто знайте, что всё это вокруг мужчины создаёт женщина одной своей верой в Него... Просто станьте такой женщиной для своего мужчины и жизнь наполнится счастьем...

Как не забеременеть?

Сегодня мы беседуем о самых популярных контрацептивах для женщин и мужчин.


💜Самым известным и действенным среди противозачаточных средств считается презерватив. Кстати, презервативы бывают мужские и женские.
Эффективность презервативов сравнительно высока: по данным ВОЗ, при правильном использовании мужской предотвращает нежелательную беременность в 98% случаев, а вот женский – только в 90%. Кроме того, нужно принимать во внимание, что презерватив может порваться.
💜Наравне с резиновыми изделиями у женщин распространено применение гормональных контрацептивов (таблетки, влагалищное кольцо, внутриматочная спираль, гормональный пластырь, подкожные имплантаты), действуют они по-разному.
Гормоны показаны не всем, а многие ещё и опасаются побочных эффектов, например, появления лишнего веса, сгущения крови (известно, что эстрогены способствуют тромбообразованию) и иных недомоганий.
💜Среди вагинальных контрацептивов большой популярностью пользуются спермициды, разрушающие сперматозоиды, или останавливающие их движение. Возможны различные формы этих средств: вагинальные свечи, вагинальные таблетки, кремы, аэрозоли, вагинальные губки и тампоны.
💜Ещё одно известное противозачаточное средство — это ВМС, внутриматочная спираль. Представляет собой гибкое устройство, которое вводится на длительное время в полость матки и обеспечивает защиту от нежелательной беременности. ВМС, к сожалению, имеет перечень возможных осложнений: это и инфекционно-воспалительные заболевания органов малого таза, перфорация матки, кровотечения и прочие побочные действия.
💜Есть и методы экстренной контрацепции, для случаев, когда незащищённый акт уже случился. Здесь и народные методы (долька лимона, таблетка аспирина, хозяйственное мыло, раствор марганцовки), и гормональные (таблетки, экстренно установленная спираль).

ККакой же метод защиты от беременности самый надёжный и безопасный???

Максимально надёжное средство — это не заниматься сексом вообще. Однако, это не способствует сохранению здоровья.
💜Существует такое понятие, как «естественная» контрацепция. Она не требует механического или медикаментозного вмешательства, поэтому никак не может сказываться на состоянии здоровья. Однако, надёжность, например, прерванного полового акта, по данным ВОЗ, составляет от 73 до 96% в зависимости от правильности использования.
💜Среди самых безопасных методов предохранения есть точное определение фертильных дней женщины по исследованию слюны каждый день.
Только прибор KNOWHEN® имеет подтверждённый результат (проводились клинические испытания) и он гарантированно укажет на 5 дней цикла, когда женщина способна забеременеть. Если же у женщины присутствуют сбои цикла, или он непостоянный, это единственно оптимальный способ составить персональный график и точно знать свои фертильные и не фертильные дни.
Обязательно консультируйтесь с врачом, какое из средств контрацепции подойдёт именно Вам!
И собирайте данные для календаря своего цикла с KNOWHEN®: это поможет просто и надёжно спланировать беременность или не иметь нежелательной беременности, позволит следить за женским здоровьем и вовремя даст сигналы о начале некоторых нарушений в организме.
KNOWHEN®💜https://knowhen.ru #love #любовь #секс #она

Худеть или не худеть?


Некоторое время назад британские специалисты провели интересное исследование среди женщин (более миллиона участников!). Оно выявило, что женщины с индексом массы тела менее 18,5 больше других предрасположены к заболеванию «остеопороз», также у них чаще всего встречаются проблемы с зачатием! 
  • Оптимальный вес для женщины ростом 165 и возрастом 30 лет составляет 63-65 кг.
  •  Получается, что идеальный индекс массы тела составляет 24.
Не стоит стремиться выглядеть как модель с обложки, лучше сделать выбор в пользу женского здоровья!
Рассчитать свой индекс массы тела можно так: разделите ваш вес на рост, взятый в квадрат. Пример: 65 (вес) : 1,75 * 1,75 (рост в метрах) = 21,2

ЧАВО📢Является ли слюна более точным средством прогнозирования фертильности женщины, чем моча?

Тестирование по слюне для определения овуляции признано во всём мире и является наиболее точным методом исследования фертильных дней.

Тесты на мочу отслеживают резкий всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ) в цикле, который обычно происходит примерно за 36 часов до овуляции.

Тест по слюне KNOWHEN®, в свою очередь, измеряет постепенное увеличение эстрогена, которое происходит до или во время овуляции, и, таким образом, даёт девушке большее окно «планирования» беременности - прогнозирование её пяти наиболее плодородных дней в течение цикла.

Кроме того, многие лекарства способны влиять на уровни ЛГ в моче и, используя их, женщина не может получить достоверные результаты.

Курение и употребление определённой пищи может влиять на результаты теста на овуляцию по слюне, но если женщина следует инструкциям, они более чем на 98% эффективны даже при использовании различных препаратов.


Лучший способ сделать детей хорошими — сделать их счастливыми

Мы все хотим сделать своих детей счастливыми. И они обязательно станут такими, если получат достаточно любви, внимания и ласки. Главное, чтобы родители справлялись со своими обязанностями!

Очевидные правила хороших родителей:

🦄Всегда помните, что дети наполняют 
Время, когда родитель целиком и полностью ухаживает за ребёнком, определяет его распорядок и находится всё время рядом, быстро проходит. Важно, чтобы в детстве он ощущал себя желанным и любимым.

🦄Быть родителем — это значит быть в некоторой степени альтруистом
Дети ничего никому не должны — спать в своей кроватке, спать без мамы, любить считать и английский... Ребёнок — это личность, со своими особенностями и потребностями. Слушайте истинные желания детей, а начинать лучше всего с самого рождения!

🦄Дисциплина может травмировать
Дети бывают упрямы и несносны, да, это так. Но моральное и физическое насилие не сделают их идеальными людьми. Важно перестать бояться своего непонимания обстоятельств и попробовать мыслить шире, чтобы найти спокойное, мудрое решение в ситуации не желаемого поведения. Только не применять физическое насилие!

🦄Ребёнку нужны Вы
90% из того, что он делает, посвящено привлечению вашего внимания. А вы готовы к такому вниманию?

🦄Дети всё время стремятся получать знания о мире
Детский взгляд, это: новое + интересное = хорошо. Ощущение счастья и наполненности дарит расширение представлений о мире каждый день, получение новой информации, опыта, впечатлений. Кстати, не плохо было бы с самого раннего возраста ненавязчиво доносить до ребёнка, что далеко не всё, что интересно — хорошо.

Дорогие родители, любите всем сердцем детей, но без лишнего фанатизма (как то перебор с альтруизмом, опекой, или свободой)✨💜🌸

С заботой о Вас, KNOWHEN.RU

Врачи говорят о KNOWHEN®...

В Америке бренд KNOWHEN® знают давно. Поэтому приглашают на радио и ТВ снова и снова. Каждая женщина должна знать о своей овуляции - не важно как она будет использовать эти данные (для планирования беременности, или чтобы избежать зачатия).


Ваш KNOWHEN® 💜 https://knowhen.ru 

Где прячется сексуальная энергия?

Сексуальная энергия - волшебный ключ к здоровью и позитивному мышлению! Ведь это то, что управляет человеком: оргазм наполняет энергией женщину и мужчину, делает их ближе и ещё абсолютно счастливыми!

Откуда же берётся та самая желанная «оргазмическая» энергия?

Австрийский учёный Герхард Эггетсбергер научным путём доказал, что сексуальная энергия женщины зависит от здоровья её интимной зоны.

"В 1995 году в нашем институте (прикладной биокибернетики и исследований в области обратной связи) впервые уда­лось измерить и тем самым доказать существо­вание сексуальной энергии человека, в которой проявляется колоссальная жизненная энергия...

... Возник вопрос: ОТКУДА поступает эта энергия, ГДЕ она вырабатывается?

При поиске источника этой «сексуальной энергии» я вспомнил о РС-мышце (мышце Pubococcygeus) в основании таза, которая играет важную роль при половом акте. Первые же исследования в этом направлении показали, что эта мышца имеет прямое отношение к оргазму.

Благодаря тренировке (для этого мы разработали специальную аппаратуру), проводимой под наблюдением гинеколога, женщины со слабой PC-мышцей сумели укрепить ее и достичь тем самым большей остроты сексуальных ощущений."

Знаете что самое интересное? Учёный решил сделать замеры напряжённости электрического поля мозга. И результат ошеломил ВСЕХ!

Теория заключалась в том, что энергия, которую вырабатывала РС-мышца, может свободно перемещаться в головной мозг через спинной. Тем самым возникают изменения в состоянии его электрического поля. Но такого КОЛОССАЛЬНОГО изменения поля, которое было в итоге зафиксировано, не ожидал никто!

"С каждым сокращением мышцы ВОЗРАСТАЛА энергия головного мозга!
Я напрягал мышцы ног, живота, рук, перепробовал, кажется, все мышцы, но ни один опыт не давал нужного эффекта независимо от позы, которую я принимал....

Так что гимнастика не только тренирует мышцы, но и стимулирует мозг."

Какой вывод можно сделать? Добавьте мощной подзарядки телу и мозгу с помощью несложных упражнений для интимных мышц!

Любите друг друга (и себя))! Ваш https://knowhen.ru

Муж и жена = ?

У супругов одинаковые черты характера, что сложно осознать, ведь одно и то же качество у мужчины и женщины проявляется по-разному, диаметрально-противоположно. В паре люди дополняют друг друга, а их личности идентичны на 100%. Если есть недостаток у одного, то и второй его обязательно имеет...
 

Женские изъяны незаметны на первый взгляд, а мужские выражены. Например, у гневливого мужа обидчивая жена, потому что гнев в женском теле — обида. У ленивого и безответственного жена будет непокорная. У жадного — скрытная. Алкоголик и женщина с сухим сердцем достойны друг друга. 

Важно знать также, что психика мужа и жены связана как сообщающиеся сосуды. Если поменяется один, то и другой автоматически вслед за ним. Человеку нужно работать над собой, когда что-то не устраивает в близком. Это действует, а вот критика только портит ситуацию. Великодушный муж — терпеливая жена, щедрый — откровенная с ним, ответственный — кроткая, трезвенник — любящая и ласковая.

ЧАВО📢Пользуюсь прибором KNOWHEN уже 3 месяца, за это время, по показаниям теста, у меня только 1 раз была овуляция. Это нормально?

Ановуляторным называют цикл, когда не происходит выхода созревшей яйцеклетки в брюшную полость. Менструальный цикл при этом имеет всего 1 фазу, доминантный фолликул в яичнике сначала увеличивается, но в какой-то момент переживает регрессию: не созревает, не разрывается и выхода жёлтого тела не происходит.

Ановуляторный цикл может встречаться у любой женщины, особенно в период полового созревания и перед климаксом. Но, возможен и патологический ановуляторный цикл, связанный с нарушениями в работе органов, которые вырабатывают важные женские гормоны.

Продолжайте наблюдать свои циклы, фиксируйте его подробности и это будет очень наглядная картина вашего гормонального статуса для специалиста.

Какой тест на овуляцию лучше?

Сегодня самое удобное, доказано надёжное и рекомендованное врачами решение для всех женщин, которым требуется знать свою овуляцию, — это ежедневное исследование фертильных, не фертильных дней и переходного периода по образцу утренней слюны.

А первым среди подобных устройств был и есть прибор KNOWHEN®! Мало того, мы уверенны, что KNOWHEN® самый лучший и единственный тест, которому можно доверять!
История бренда
KNOWHEN® — это почти 20-летняя история! Огромный опыт, сотрудничество с врачами, клинические исследования, с самого своего появления прибор KNOWHEN® был признан в медицинских кругах и получил широкое признание в СМИ. Представителей бренда регулярно приглашают принимать участие в передачах для женщин на радио, ТВ, в глянцевых изданиях.
Узнать подробности можно на https://www.knowhen.com/en
Производитель и опыт клинических испытаний
KNOWHEN® производится в США, в отличие от других приборов — которые "дёшево и сердито" собраны в Китае либо Корее.
Только американский бренд неоднократно проводил клинические исследования своего прибора и включает полный комплект для многократного домашнего применения!
В течение нескольких лет KNOWHEN® совершенствовался. В том числе, получил надёжную и защищённую упаковку, которая помогает его транспортировать по всему миру, ведь бренд известен на Востоке и в Западных странах.
Официальные документы, подтверждающие качество
KNOWHEN® — зарекомендовавший себя бренд и единственный прибор для определения овуляции по слюне, действие которого подтверждено официальными клиническими испытаниями, сертификатами качества и патентом.
● Регистрационное удостоверение на медицинское изделие (№РЗН 2013/1124)
● Российский Патент на изобретение № 2615367
● Свидетельство на товарный знак KNOWHEN® № 663125
● Сертификат ИСО (сертификат ISO) № 121352
● Исследования и сертификат FDA
Технические характеристики окуляра и качество линз
Для достижения максимальной ясности результатов KNOWHEN® снабжён высококачественной оптикой из лабораторного стекла, имеет мощный фокус для оптимального соотношения между увеличительной силой и полем зрения.
Результат: увеличение в 60 раз и возможность регулировать резкость изображения +/- 5 диоптрий! А встроенное в компактный прибор освещение позволяет быстро и точно видеть результат анализа.
KNOWHEN® «говорящий» бренд
Разобраться в тонкостях медицинских изделий непросто. KNOWHEN® имеет номер горячей линии < 8-800-777-20-37 > и «хотмейл» < zakaz@knowhen.ru > — для вопросов потребителей.
Кроме того, собрана целая база полезных знаний и компания с удовольствием делится ими, обучая женщин определять свои фертильные и не фертильные дни, знакомит девушек с собственной плодностью и важными аспектами здоровья.
➜ Блог для женщин на сайте и https://knowhenforwomen.blogspot.com➜ UTube канал https://goo.gl/zKq6Ct➜ социальные сети (на сайте есть кнопки, через которые можно выбрать свою любимую соцсеть).
⭐Бренд предлагает удобный формат составления персонального календаря овуляции KNOWHEN® App
Для регистрации в фирменном приложении каждый набор включает индивидуальный номер. Вести календарь можно на любом гаджете, либо ПК.
KNOWHEN® имеет пожизненную гарантию, а из сменных деталей в приборе есть только батарейка.

Что испытывает ребёнок во время родов и сразу после них

Мама и малыш в момент родов, и сразу после, всё также едины и связаны друг с другом. Каждый из них переносит серьёзные нагрузки, и сложность заключается в том, что мир вокруг меняется, привычное меняет свою форму. Эти изменения происходят через неизвестность, страх, преодоление. Но это всего лишь новый опыт, самое начало новой жизни, и самое интересное - только впереди!


Поэтому для обоих участников процесса родов важно, чтобы мама не теряла контроль, была уверенна, сильна внутри себя и всем сердцем ощущала любовь к маленькому комочку радости, который наконец появляется на свет.

Вот что чувствует ребёнок во время родов и только появившись на свет:

👶При каждом сокращении матки во время схваток пульс ребёнка подскакивает от 140 до 180.

👶В высшей точке каждой схватки плацента сжимается, благодаря чему на короткий срок сокращается приток крови к мозгу ребёнка и он несколько секунд вообще ничего не чувствует.

👶Как только давление, обусловленное схваткой, спадает, кровоснабжение снова нормализуется.

👶Сразу же после появления на свет новорождённый подвергается воздействию силы тяжести, которую не чувствовал, находясь в околоплодной жидкости.

👶Впервые в лёгкие новорождённого проникает воздух, почти мгновенно раздувая их.

👶В родильном зале, как правило, на 10-15 градусов прохладнее, чем в утробе матери.

👶На уши и глаза малыша воздействуют непонятные ему шумы и яркий свет.

👶Ребёнок лишается привычной свободы перемещения (как это было в утробе), он открывает новую для себя силу тяжести. Некоторые психологи даже утверждают, что в это время ребёнок тоскует по утраченной свободе!

👐Первое и главное желание новорождённого - попасть на руки к маме, которую он чувствует, даже слышит биение её сердца и ощущает мамину теплоту.

👐Всё, что напоминают новорождённому о времени, проведённом в утробе матери, облегчает ему приспособление к новой жизни.

👐У ребёнка, который в первые минуты жизни получает возможность находиться с матерью в тесном контакте при приглушённом свете, быстрее стабилизируются дыхание, кровообращение и температура кожи.

Несколько невероятных изобретений для женской груди

Мы, женщины, такие выдумщицы... а ещё активные покупатели, нам нужна масса "полезных" штучек для красоты и здоровья. Сегодня о них и поговорим. Узнайте из этой заметки о самых интересных аксессуарах для женской груди!


Электрошоковый грудной массажер
Электрошокер и женская грудь?? Да, это не шутка! Такой гаджет в действительности существует и производители уверяют, что он способен стимулировать выработку некоторых гормонов. Прибор помогает восстановить форму груди после родов и кормления, к тому же, не допускает развития раковых клеток. Хотя, последний пункт ничем, кроме заявлений маркетологов не подтверждён...
Искусственные накладки на соски
Выглядеть сексуально не всегда получается. Но это изобретение сделает грудь "вкусной", поддерживая привлекательную форму сосков.
Осветлитель сосков
Нежно-розовый цвет этой области груди кажется некоторым женщинам более манящим.. Ну что ж - именно для девушек, которым не нравятся соски тёмного цвета, создан специальный гель-осветлитель.
Клей для поддержания груди
Укладывать при подготовке к свиданию теперь можно не только причёску, но и грудь, придав ей нужную форму и уложив как нравится в бюстгальтер. Удачи (смывается обычной водой)!
Полотенце Tata Towel
Многие девушки просто обожают чалмы из полотенца для мокрых волос. У полотенца для груди тоже есть своё предназначение: оно не только впитывает излишки пота, но и даёт возможность приподнять грудь (дабы тело в местах соприкосновения с грудью не потело). Классно, правда?!
Дезодорант для груди
Даже странно, что он ещё не используется повсеместно. Но, видимо, это скоро всё-таки произойдёт!
Подушечка для груди Kush Suppor
Этот предмет - два в одном. Расположенная между грудями, подушечка делает так, чтобы они не соприкасались (что мешает во время отдыха), а производители также уверяют, что это профилактика появления растяжек на коже.
Женщины планета Земля такие затейницы, что нам кажется, без них мир был бы серым и совсем не прогрессивным. Так что, продолжаем управлять поступательным движением и быть очаровательными во всём, - на пользу всем!!
С заботой о Вас, KNOWHEN.RU

Болезни женских органов. Психосоматика

На любом гинекологическом осмотре, женской консультации, в больнице и медицинском институте вам расскажут, что болезни женских органов возникают из-за действия патогенных микроорганизмов, развивающихся вследствие снижения иммунитета, или гормонального нарушения, возникшего на фоне, например, стрессовых ситуаций. 

Но ни слова вы там не услышите об истинных, настоящих причинах женских проблем. Только заглянув в собственную душу, можно понять язык организма, разгадать, наконец, что он вам хочет сказать очередным воспалением и исцелиться самостоятельно, без помощи лекарств и антибиотиков. 


Давайте рассмотрим болезни основных женских органов, таких как матка, молочные железы и яичники.

МАТКА – самое нежное и уязвимое место женщины. Поэтому всегда, когда мы обижаемся, злимся, раздражаемся и испытываем другие отрицательные эмоции, особенно в отношении мужчин, страдает в первую очередь матка, впитывая в себя весь негатив, боль, грязь в мыслях и чувствах. Основные заболевания матки – это злокачественные и доброкачественные опухоли (миомы, фиброиды), многочисленные полипы (эндометриоз), эрозия шейки матки.

ОПУХОЛИ – это всегда обиды на мужчин, начиная с отца, заканчивая мужем. Поэтому если у вас доброкачественная опухоль матки, это означает, что вы человек хороший, добрый, но не можете простить! Обида на противоположный пол, на жизнь, на судьбу уже длительное время сидит внутри вас, копится и приумножается, образовавшись в опухоль.

ФИБРОИДА – один из видов доброкачественной опухоли, говорит о том, что вы ненавидите какого-то человека всеми фибрами своей души. Поэтому если вы не простите его и не пожелаете ему от души счастья, есть вероятность, что фиброида может перерасти в злокачественную опухоль. Если же у вас уже злокачественная опухоль, значит, ваши обиды постоянно подпитываются злыми, недоброжелательными мыслями, гневом, возможно даже желанием мести.

Такая болезнь женских органов, как полипы – не что иное, как невыплаканные слезы жалости к себе. Вы так же обижаетесь на мужчин, но при этом очень жалеете себя, не понимаете, за что вам это все и почему вам так не везет. Для того, чтобы произошло исцеление от болезни, вам нужно простить тех, на кого вы затаили обиду и взять ответственность за свою жизнь. Вы сами притянули в нее таких мужчин и такие события, поэтому пора перестать жалеть себя!

ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ – уязвленное женское самолюбие. Это первая стадия будущих обид на мужчин! После того, как была обнаружена эрозия, у 90% женщин в будущем возникали доброкачественные опухоли, которые еще у 30% женщин превращались со временем в злокачественные.

Эта тенденция относится к тем женщинам, которые так и не смогли простить, накапливая еще больше обид и негативных эмоций, которые не проработали во время свои обиды. Поэтому если на осмотре у вас обнаружены такие болезни женских органов, как эрозия шейки матки или полипы, не спешите их прижигать, как советует современная медицина. Не загоняйте болезнь вглубь организма, а обиды вглубь своей души! Просто простите тех, на кого обижаетесь, и болезнь уйдет.

МОЛОЧНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ – место в организме, которое символизирует проявление материнского инстинкта, заботы, контроля, воспитания. Мать через свою грудь кормит младенца, заботится о нем, и если у вас есть проблемы с молочными железами, значит, вы испытываете чрезмерную привязанность к своему ребенку, а возможно и к мужу.

Желание обо всех позаботиться, все проконтролировать, а также страх за свою семью нарушает гармонию в вашей душе и проявляется в виде таких болезней женских органов, как мастит, мастопатия, опухоли молочных желез. Перестаньте все контролировать, вы не только задушите родных своей заботой, но и ляжете потом на операционный стол. Ваш муж – мужчина и он сам в состоянии принять правильные решения, а ребенок родился на этот свет для того, чтобы учиться на своих ошибках и приобретать собственный опыт! Когда вы это поймете и поменяетесь, изменятся и результаты ваших анализов на диагностике.

ЯИЧНИКИ отображают способность женщины творить. Так как они выполняют в организме женщины две функции – гормональную и репродуктивную, так и их состояние показывает, насколько женщина готова реализовать себя как мать и раскрыть свою женственность.

Заболевания яичников говорят о том, что вы не используете свой творческий потенциал, не верите в себя, боитесь стать плохой матерью. Пока вы будете думать, что вы не способны сделать то, что хотите и для чего предназначены, вас будут мучить наличие кист и опухолей яичников, а также различные воспаления, называемые в медицине сальпингитом и аднекситом.

Дорогие женщины, болезни женских органов – не приговор! И узнав один из диагнозов, приведенных выше, не нужно впадать в панику и бояться, что это приведет к бесплодию! Главное – работать над собой, прощать, становиться мягче и женственнее, и тогда вы будете не только здоровы, а еще и счастливы!

Автор: Юлия Кравченко

Женщина 1957 vs 2017

Дорогие дамы, это интересно! Посмотрите только, как изменились женщины за 6 десятков лет! 


Спасибо организатору увлекательного исследования, британскому бренду нижнего белья, за эту информацию!

👯Современные женщины значительно прибавили в весе - что естественно, ведь они и подросли почти на 10 см, и обзавелись более пышными формами. 
👯Женщина 50-х годов была более миниатюрной, талия тоньше, а размер ноги меньше аж на 3 размера! 
 
Специалисты исследования считают, что изменения связаны с качеством жизни женщин: питание стало лучше, востребованы спорт и ЗОЖ, плюс женщины хорошо зарабатывают. 

Нас радуют изменения со временем понятий о красоте, а также самой прекрасной половины человечества👌🏻 А что думаете Вы? 

5 ошибок, которые чаще всего совершают при планировании беременности

Вы планируете беременность и несколько месяцев не дали результата? Поверьте, это не повод думать о проблемах с зачатием! В самую-самую первую очередь, нужно знать овуляцию женщины – у двоих любящих сердец есть 5 дней в месяц, чтобы зачатие произошло. Ну, и опыт других семей, которые планировали беременность.



♀♂ Нерегулярный секс
Вы ведь в курсе, что секс во время овуляции – лучшее время для зачатия. Но часто встречается чрезмерное усердие в следовании этому правилу и секс только в предположительные дни овуляции (а также большие перерывы до и после, в не фертильный период).

Точную дату овуляции укажет KNOWHEN®, но для отношений, как и здоровья супругов, будет гораздо полезнее заниматься сексом регулярно. Пары, которые занимаются сексом три раза в неделю, имеют больше шансов зачать ребёнка быстрее.

♀♂ Воздержание от секса до овуляции
Область деторождения напичкана мифами... Например, что мужчина должен воздерживаться от полового акта до овуляции женщины (якобы сперматозоиды накопятся и зачать будет проще). Но правда заключается в том, что именно регулярность секса – фактор, который улучшает качество спермы. Да и сами сперматозоиды живут не один день в организме женщины, – то есть зачатие может произойти до овуляции, или после неё.

♀♂ Много секса
Чрезмерность нежелательна ни в чём. А слишком частый секс приводит к усталости. Никто не спорит, что прекрасный способ увеличить шансы на беременность – это больше актов любви до и во время овуляции. Но пары частенько опережают события, не всегда зная наверняка те самые дни. Помните, что овуляция не всегда приходит в одно и тоже время. Но сегодня есть очень простое решение узнать точно фертильный период женщины, в эти то дни и нужно любить друг друга без предохранения. 

♀♂ Отсутствие дополнительных обследований и ЗОЖ
Планировать беременность и следить за здоровьем – это аксиома. Даже если вы себя неплохо чувствуете, некоторые заболевания могут влиять на фертильность. Это и болезни щитовидной железы, сахарный диабет, всевозможные воспаления в организме. В любом случае, консультация с врачом до планирования ребёнка всегда будет кстати. Стоит ли говорить о том, что оба партнёра должны бросить курить и употреблять алкоголь до зачатия, желательно заниматься спортом, следить за весом.

♀♂ Всю ответственность возлагать исключительно на женщину
Если беременность ожидаема и не наступает, это не означает, что проблема заключена в женщине. Планирование ребёнка включает обследование обоих супругов. Мало того, по последним данным примерно в 40% случаев бесплодие связано с проблемами здоровья мужчины – чаще это низкий уровень качества спермограммы.

С заботой о Вас, KNOWHEN.RU

ЧАВО📢У меня не появляется «папоротник», что это может быть?

Мы рекомендуем следовать указаниям по использованию прибора KNOWHEN: анализировать именно утреннюю слюну (при этом не есть, не пить, не курить, не чистить зубы). Узор в виде папоротника появляется в окуляре тестера, когда у женщины происходит овуляция, - благодаря резкому увеличению количества гормона эстрогена.
Если «папоротник» не появился...
... данный цикл был ановуляторным.
... такое возможно, если женщина старше 27 лет (полноценный овуляционный цикл может проходить раз в 10 месяцев).
... может быть симптомом заболевания щитовидной железы.


FAQ: Часто задаваемые вопросы

Что означает, если рисунок папоротника появляется несколько раз за цикл?

Эти факторы могут провоцировать резкий набор веса!

1. Гормональные изменения
На протяжении всей жизни женский организм постоянно перестраивается: переходный возраст, беременность, роды, менопауза — все эти процессы сказываются на обмене веществ и могут вызвать проблемы с лишним весом. Это абсолютно естественно, но не слишком радостно.

2. Пристрастие к фруктам
Казалось бы, что вообще может быть более полезно для фигуры?! Однако здесь есть подвох: в отличие от овощей, фрукты — это не такая уж легкая и низкокалорийная пища. Они содержат множество сахаров (глюкозу, фруктозу, сахарозу), что, само собой, сказывается на количестве калорий. Так что, возможно, причина вашего избыточного веса кроется в бездумном употреблении фруктов.

3. Проблемы со здоровьем
Нарушение работы ЖКТ в результате образования шлаков, запоры, поликистоз яичников, повышающий уровень мужских гормонов, дисфункция щитовидной железы, при которой вырабатывается слишком мало гормонов, — самые разные сбои в работе организма могут быть причинами проблем с весом.

4. Приём медикаментов
Часто список побочных эффектов от употребления препарата настолько внушителен, что многие предпочитают игнорировать его ради сохранности собственных нервов. Другие считают, что польза от лекарства в любом случае перевешивает его гипотетические недостатки. Тем не менее антидепрессанты, оральные контрацептивы, антигистаминные препараты, нейролептики, стероиды и бета-блокаторы, назначаемые при различных заболеваниях, относятся к списку медикаментов, чаще других провоцирующих прибавку в весе.

5. Эмоциональное переедание
Несмотря на то, что это скорее психологический процесс, он отразится на вашей физической форме гораздо быстрее, чем вы думаете. Психо-эмоциональная зависимость от еды может проявляться в самых разных формах:
• вознаграждение себя едой за усердный труд;
• еда как способ удовлетворения не связанных непосредственно с принятием пищи потребностей (например, шоколад — это прекрасный афродизиак);
• еда как антидепрессант: яркий, насыщенный (и нередко искусственный) вкус дарит нам необходимые положительные эмоции.

6. Стресс
Почему-то многие не задумываясь относят стресс к причинам резкого похудения, забывая, что это может работать с точностью до наоборот. При стрессе организм начинает вырабатывать кортизол — гормон, усиливающий аппетит. Мудрая природа в случае потенциальной опасности запускает механизм, заставляющий нас запасаться калориями и энергией.

7. Недосып
О связи ожирения и недостатка сна говорится во множестве исследований. Так, согласно данным американской компании Mayo Clinic, люди, спящие по 6 часов в сутки и менее, ежегодно набирают в среднем на 5 кг больше, чем те, кто спит хотя бы 7 часов. Час разницы — а какие внушительные показатели!

С заботой о вас💜KNOWHEN.RU

Как определить момент возможного зачатия по тесту на овуляцию

Зачатие происходит, когда сперматозоид встречается в маточной трубе с яйцеклеткой. Тест на овуляцию помогает точно узнать, когда яйцеклетка выйдет из фолликула, который располагается в яичнике, и попадёт в маточную трубу.

Домашний тест на овуляцию требуется для того, чтобы определить момент выхода яйцеклетки из яичника, время её полной готовности к оплодотворению.

  • В норме у женщины до 28 лет имеется от 8 до 10 овуляций в год. 
  • У женщин от 28 до 33 лет овуляция происходит примерно 6-8 раз за год.
  • После 33 лет овуляция может быть только 1 раз в несколько месяцев.
Если ваша цель — беременность❗ Первые "веточки" в результатах теста на овуляцию свидетельствуют о том, что яйцеклетка в течение 24-36 часов покинет яичник, а значит, наступит самый оптимальный момент для зачатия малыша.

Тест KNOWHEN® анализирует содержание эстрогена в слюне. Оптическая мощь и фокус овуляционного прибора позволяют получить точные результаты: при наблюдении пробы слюны феномен папоротника обнаруживается за 3–4 дня до наступления овуляции, наиболее отчетливо выражен в день овуляции, а через 2–3 дня после неё исчезает. В дни менструального цикла, соответствующие дням бесплодия, слюна кристаллизуется таким образом, что при микроскопии имеет вид точек или гальки. 

 
Домашний тест на овуляцию KNOWHEN® очень понятен: увидев свой первый "папоротник", переходные периоды в показаниях, вы уже легко будете понимать свои результаты. Учитывайте дополнительные признаки, указывающие на процесс овуляции, и вы безошибочно определите свои плодные и не плодные дни.

При ведении (ежедневном наблюдении и фиксировании данных) календаря своего индивидуального цикла можно получить информацию о работе яичников и гормональном фоне. Любые отклонения в графиках фиксируйте в своём графике.

На результатах анализа негативно отражаются такие факторы, как: употребление пищи с высоким содержанием соли перед сном; остатки пищи на зубах; курение, алкоголь, некоторые лекарства; острая вирусная инфекция, воспаление ротовой полости или горла; гормональные нарушения; стрессовые ситуации. Заполняя календарь овуляции, отмечайте наличие подобных факторов. 

Используя исследования KNOWHEN®, вы можете познать себя, понять зависимость своего настроения, некоторых проявлений физического дискомфорта от фаз цикла, осознать психологические реакции собственного организма в разные фазы.

По всем вопросам звоните ➨ 8 800 777-20-37
https://knowhen.ru

Женщинам репродуктивного возраста

Мы знаем некоторых из вас, — чья жизнь изменилась, благодаря использованию нашего теста на овуляцию по утренней слюне. 

Ведь у многих женщин МОМЕНТЫ ОВУЛЯЦИИ происходят так редко, что забеременеть практически невозможно. 

Семейные пары отчаиваются и думают о том, что у них серьёзные проблемы с зачатием... А потом ИССЛЕДУЮТ фертильность с помощью KNOWHEN®, получают точные данные об овуляции женщины и у них получается достигнуть своей цели! 

Какая же это радость — знать, что ты приносишь ХОРОШИЕ новости! Мы любим вас и хотим, чтобы каждая женщина знала как можно больше о своей фертильности!

ЭКО требует от пациентов дисциплины и пунктуальности

Чтобы подготовить организм к предстоящей беременности, необходимо внимательно отнестись к своему образу жизни. Обсудим?!


Соблюдайте эти рекомендации, если решили готовиться к ЭКО:

  • Разнообразие питания. Вам потребуются витамины и белки, которые содержат умеренное количество жиров и углеводов, но не стоит придерживаться строгих диет.
  • Не принимайте лекарства, противопоказанные при беременности.
  • Не курите. Пассивное курение также может негативно отразиться на результате.
  • Ограничивайте потребление кофе (не более 2 чашек в день) и алкоголя. 
  • Откажитесь от горячей ванны, не посещайте баню или сауну.
  • Избегайте стрессов и физического перенапряжения.

В период подготовки к ЭКО не нужны никакие специальные условия для сексуальной жизни. Единственное правило — воздержание за 3-4 дня до пункции фолликулов, чтобы «накопить» достаточное количество спермы.
Также нужно воздержаться от секса перед сдачей спермограммы. А после ЭКО секс нужно ограничить до получения первого теста на беременность.
В процессе планирования ЭКО придётся распределить свободное и рабочее время так, чтобы вовремя посещать врача. ЭКО состоит из нескольких этапов, каждый из которых влияет на результат. При этом требуется присутствие обоих партнёров, поэтому расписание мужчины также придётся скорректировать.

С заботой о Вас, https://knowhen.ru 

Хорошего дня, настроения... и женственности!

Сегодня многие из нас сталкиваются с заболеваниями репродуктивных органов: воспаления, молочница, киста, сбои менструального цикла и пр.


А вы никогда не задумывались, почему это происходит, и приобретает определённую массовость? Может, всё это из-за того, что женственность поменяла свой характер? 

Может быть женщина возложила на себя слишком много ролей и непосильный объём задач: заработать на жизнь, успевать везде и всюду, быть прекрасной хозяйкой, лучшей мамой, постоянно доказывать активность и неистощимость сил?!

Помните, что женский организм должен восстанавливаться и отдыхать, обязательно пребывать в состоянии релакса, находить положительную эмоциональную подпитку... Это то, что действительно поможет избегать и женских заболеваний, которые так легко получить из-за воздействия таких факторов, как:

Хроническая усталость.
Снижение иммунитета и неправильное питание.
Постоянные стрессы.

Пожалуйста, заботьтесь о своём здоровье и обязательно присматривайте за эстрогеном

KNOWHEN® сделает это занятие простым и даже интригующим! Но, самое главное, лучший и запатентованный тест на определение фазы овуляции по слюне позволит получить достаточно точные сведения о персональном цикле https://knowhen.ru #гормоны #женщины #goodday

Анемия при беременности. Что нужно знать.

Железо - необходимый организму минерал, который играет важнейшую роль во время беременности для матери и ребёнка. Так как организм сам не производит железо (может лишь накапливать), его необходимо получать извне. Но даже если питание беременной очень богато железом, потребность в нём настолько велика, что запас быстро истощается, особенно в течение 2-х последних триместров.


Помимо того, что железо участвует в создании гемоглобина, ответственного за транспортировку кислорода в ткани, на протяжении 9 месяцев оно необходимо:

- Маме. В течение беременности ваши органы (особенно матка и почки) работают на полную мощность, что требует большего объёма крови. Если вы предоставите необходимое организму количество железа, проблем не будет. В противном случае, организм будет вырабатывать свои резервы (главным образом, из печени), вследствие чего может появиться анемия (приблизительно у 20% беременных). Достаточное количество железа помогает организму возместить потери крови и после родов.

- Ребёнку. Железо важно не только для хорошего развития плода, но и для таких органов беременной как плацента и пуповина. При дефиците железа есть риск преждевременных родов или низкого веса при рождении.

К счастью, случаи анемии плода очень редки, так как, развиваясь, ребёнок использует железо, предоставляемое матерью. Следовательно, даже если вы страдаете анемией, ребёнок в большинстве случаев получает необходимое количество железа от вас, но это может ухудшить ваше собственное здоровье…

В течение 1-го триместра потребность в железе не возрастает, так как нет месячных (кровопотерь). В течение же 2-х следующих триместров эта потребность регулярно увеличивается, до 30 мг в день. Необходимо получать как можно больше железа из пищи.

Источники железа:
- продукты животного происхождения: яичный желток, красное мясо, морепродукты, баранина, телятина, домашняя птица, сардины в масле и др.;
- продукты растительного происхождения: чечевица, шпинат, зелёный горошек, салат, сухофрукты и др. Но лишь малое количество железа из них поглощается, поэтому питание беременной должно содержать как пищу животного, так и растительного происхождения.

Кстати, чай затрудняет усвоение железа, в то время как витамин C оптимизирует его.

Железо содержится также в комплексных витаминах для беременных. Но не принимайте никаких добавок без назначения врача!

С заботой о Вас, https://knowhen.ru

Надоело мучиться с БТ?

KNOWHEN® точно определяет время овуляции и демонстрирует 5 дней, когда женщина фертильна. 


KNOWHEN® — зарекомендовавший себя бренд среди врачей и самый настоящий мини микроскоп для домашнего использования! Это единственный прибор для определения овуляции по слюне, действие которого подтверждено клиническими испытаниями, сертификатом качества и патентом.


Дополнительные диагностические данные KNOWHEN® помогут контролировать гормональный статус у девушек в период полового созревания, репродуктивный период и у женщин в разные периоды менопаузы. 

Внимание! Остерегайтесь подделок KNOWHEN® под другими торговыми названиями. Их качество не соответствует качеству KNOWHEN®, подтверждённому СЕРТИФИКАТАМИ и патентом!

Узнать больше о KNOWHEN®: 8-800-777-20-37 (Горячая линия KNOWHEN®)
www.knowhen.ru, https://www.knowhen.com

Как определить свою овуляцию? KNOWHEN® мониторинг - это точные сведения о фазе овуляции!



Секреты долголетия от Хедды Болгар

Хедда Болгар — настоящая умница! Эта жизнерадостная дама — известный психотерапевт. Она дожила до 103 лет и до последнего дня принимала пациентов, которые ее ну просто обожали, и не зря! Ведь эта женщина была насквозь пропитана положительной энергетикой и любовью к жизни, которая с легкостью передавалась другим, как вирус.


Хедда Болгар всегда старалась помочь пациентам принять и полюбить свой возраст. Что же советует эта мудрая дама, чтобы встретить старость с улыбкой на лице?
  • Работай столько, сколько будет позволять тебе здоровье. Не стоит торопиться на пенсию. 
  • Ищи радость в повседневных вещах. 
  • После пятидесяти мы обретаем удивительную независимость от чужих суждений. Пользуйся ею чаще и как можно меньше беспокойся о чужом мнении. 
  • Не ворчи на молодых людей, а постарайся подружиться с ними! 
  • Спи вдоволь и не переедай. 
  • Проявляй интерес и сочувствие к ближним. 
  • Принимай происходящее таким, какое оно есть, и не переживай из-за трудностей. 
  • Благодари за каждый прожитый день!


Кто бы мог подумать, что жизнь может быть заморожена?

Сегодня успешно проводится и имеет положительный опыт применения методика Витрификации - сверхбыстрое замораживание яйцеклеток женщины.
🚺🚺🚺
  • Женщины рождаются с примерно 700 тысячами незрелых фолликулов или потенциальных яйцеклеток. К тому времени, когда наступает пубертатный период, это количество потенциальных яйцеклеток снижается на 50%.
  • В каждом месячном цикле, в попытке произвести самую здоровую яйцеклетку, погибает около 1000 ооцитов. Поэтому в тридцатипятилетнем возрасте остается лишь 10% от общего числа резерва.
  • Считается, что после 27 лет многие женщины не могут овулировать регулярно.
  • Созревание наилучших яйцеклеток происходит в возрасте до 34 лет.
  • После 35 лет у женщины остается только около 25000 яйцеклеток, а к моменту менопаузы – всего 1000.

Здоровый образ жизни, правильные занятия спортом и отказ от пагубных привычек помогают сохранить здоровье женщины и её будущих детей.
В наши дни женщина может “отложить” материнство без ущерба для здоровья малыша благодаря процедуре витрификации.
Самым главным преимуществом этой методики является то, что на замороженных яйцеклетках не образуются кристаллы льда. Образование льда во время консервации может повредить органеллы яйцеклетки, как в процессе замораживания, так и в момент оттаивания.
Витрификация обеспечивает быстрый переход вещества в аморфное состояние и практически полностью исключает возможность образования кристаллов льда.
Определяющими факторами технологии являются возраст и здоровье женщины на момент витрификации ооцитов, а также возраст, когда она решает совершить искусственное оплодотворение. Наиболее благоприятным временем для создания “криобанка” является возраст от 25 до 35 лет, т.к. хорошее качество ооцитов значительно увеличивает шансы на благоприятную беременность и рождение здорового малыша. Из-за этого рекомендуется проводить процедуру раньше, а не позже.
Моменты фертильности проще и надёжней всего наблюдать с прибором KNOWHEN®. Мини-микроскоп KNOWHEN® точно определяет 5 благополучных для ЗАЧАТИЯ дней удобным и быстрым способом - по слюне.
С заботой о Вас, https://knowhen.ru
Закон крепких отношений прост: мужчины должны действовать, женщины ― вдохновлять.