Хедда Болгар — настоящая умница! Эта жизнерадостная дама — известный психотерапевт. Она дожила до 103 лет и до последнего дня принимала пациентов, которые ее ну просто обожали, и не зря! Ведь эта женщина была насквозь пропитана положительной энергетикой и любовью к жизни, которая с легкостью передавалась другим, как вирус.
Хедда Болгар всегда старалась помочь пациентам принять и полюбить свой возраст. Что же советует эта мудрая дама, чтобы встретить старость с улыбкой на лице?
- Работай столько, сколько будет позволять тебе здоровье. Не стоит торопиться на пенсию.
- Ищи радость в повседневных вещах.
- После пятидесяти мы обретаем удивительную независимость от чужих суждений. Пользуйся ею чаще и как можно меньше беспокойся о чужом мнении.
- Не ворчи на молодых людей, а постарайся подружиться с ними!
- Спи вдоволь и не переедай.
- Проявляй интерес и сочувствие к ближним.
- Принимай происходящее таким, какое оно есть, и не переживай из-за трудностей.
- Благодари за каждый прожитый день!
