Дыхание. На него должен обратить внимание тот, кто страдает от усталости, болезней. Других симптомов энергетического дисбаланса

«Застрессированный» человек дышит поверхностно, обрывчато или вообще задерживает дыхание.


Чтобы изменить схему дыхания на здоровую, нужно изменить мышление. Закрепить новые навыки. Научиться думать позитивно.

Позитивное мышление вызывает у человека состояние благостное и умиротворённое. Такой человек имеет адекватную самооценку, всегда найдёт позитивное намерение в любой не приятной ситуации. Он конструктивен и умеет действовать решительно.