Количество еды, которую ты должна съедать за раз, зависит от твоей массы и физнагрузок. Но не рекомендуется употреблять более, чем 500 грамм еды.
В среднем пустой желудок человека имеет объём 500 мл, а в наполненном состоянии способен вмещать 4 литра.
Наиболее полезным для организма человека является заполнение желудка на 2/3 от его объёма.
В среднем пустой желудок человека имеет объём 500 мл, а в наполненном состоянии способен вмещать 4 литра.
Наиболее полезным для организма человека является заполнение желудка на 2/3 от его объёма.
