Человек тратит энергию в любой период своей жизни, и расход калорий во сне – научно доказанный факт. Сомнологи утверждают: если человеку снится, что он занимается спортом, мышцы во сне работают так же, как и наяву, и калорий сгорает ничуть не меньше!
Действуйте и худейте!!))
Кстати, тренироваться во сне вполне реально, и даже можно спланировать тренировку! Для этого просто перед тем, как лечь спать подробно представьте своё занятие. Ведь считается, что ночью подсознание обрабатывает информацию, полученную в последние 40 минут перед сном.
Действуйте и худейте!!))
